Nos Services
Train at work
Nous apportons le sport sur le lieu de travail, pour ceux qui, comme nous, croient que des collègues en meilleure santé forment des organisations plus solides.
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Train at home
Nous apportons la salle de gym dans votre salon, pour ceux qui veulent s'entraîner dans le confort de leurs foyers et préfèrent un programme sur mesure et un coach motivant.
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Personal Training
Nous rendons le gymnase aussi présent que possible dans votre vie, pour ceux qui ont besoin de l'interaction humaine individuelle pour repousser leurs limites sportives.
plus d'infosIf you can believe it, the mind can achieve it.Ronnie Lott contact
Nos atouts
Entraîneurs qualifiés EREPS uniquement
Expérience avérée avec plusieurs entreprises
Nous faisons de vos objectifs notre mission
Nous tirons le meilleur de chacun
Nous forgeons des liens
Humour et plaisir dans notre ADN.
Nos Coachs
Nous travaillons avec les meilleurs
Nos coachs sont des personnes comme vous. Ils savent ce que c'est que de se battre pour atteindre un objectif Car ils ont tous ‐ d'une manière ou d'une autre ‐ eux‐mêmes éprouvé des difficultés à réaliser leurs propres rêves. Ils réalisent mieux que quiconque la valeur ajoutée de quelqu'un qui vous accompagne pour surmonter vos obstacles et déceptions.
tous les CoachsÀ propos de nous
Un esprit sain dans un corps sain
Train at Work ne trouve pas ça sportif d'attirer les salariés et n'investir que dans leurs cerveaux au cours de leurs carrières. Nous invitons les entreprises à accorder également une attention suffisante au bien‐être physique de leurs employés. Car le cerveau et le corps se stimulent dans les deux sens, non?
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Quel est votre IMC?
L'indice de masse corporelle (IMC) est une règle empirique utile généralement utilisée pour classer une personne par degré d'insuffisance pondérale, de poids normal, de surpoids ou d'obésité. calculez votre IMC avec le calculateur ci‐dessous en entrant votre poids et votre taille.
Tableau IMC
| IMC | Catégorie |
|---|---|
| Moins de 18.5 | Poids insuffisant |
| 18.5 - 24.9 | Normal |
| 25.0 - 29.9 | En surpoids |
| 30.0 et plus | Obésité |
Calculateur IMC
Taille (en cm)
Poids (en kg)
Contact
Si vous avez des questions, n'hésitez pas à nous contacter.
Téléphone: +32 487 18 53 91
E‐mail: rodrigue@trainatwork.be