Comment tout a commencé

En tant qu'entraîneur personnel, j'entends régulièrement dire que les clients viennent à la salle de sport après une journée de travail bien rempli car ils ont besoin d'énergie ou veulent abandonner leurs frustrations. D'une manière ou d'une autre, je suis à plusieurs reprises surpris d'entendre que leurs employeurs leur offrent beaucoup de formation professionnelle et sont prêts à investir dans leurs compétences et leurs talents, mais pas dans leur bien‐être physique. N'est‐ce pas fou ? Comment tirer la meilleure partie des personnes si leur santé mentale n'est pas conforme à leur santé physique ? Surtout parce que les deux se renforcent mutuellement et créént un effet de synergie.

L'idée

C'est alors que j'ai commencé à réfléchir à une solution. Puis‐je faire quelque chose en tant qu'entraîneur personnel qui profite à la fois aux entreprises et à leurs employés?

Je n'ai pas eu à réfléchir longtemps avant de trouver une solution. L'idée était de fournir aux employés d'une entreprise en particulier des séances sportives courtes et puissantes sur le lieu de travail.

Le résultat

Les résultats de ces séances de sport en milieu de travail ont été extrêmement bénéfiques tant pour les employés que pour les entreprises. Les employés ont été plus productifs et le lien entre collègues s'est renforcé. De plus, il a réduit les absences et les burn‐outs.

Le début de train@home

Après un certain temps, j'ai commencé à réfléchir à la façon dont je pouvais atteindre les personnes qui n'avaient pas la possibilité de faire de l'exercice au travail et qui préféraient ne pas aller à la salle de sport. Puis j'ai eu l'idée de proposer mon service de formation personnelle en ligne et le projet Train@home est né.

La mission

Tout cela m'a aidé à trouver ma mission, qui est de: Rendre le monde plus agréable en aidant les gens à se concentrer sur leur bien-être physique (et donc mental).