Onze Diensten
Train at work
We brengen de gymzaal naar de werkvloer, voor diegenen die ‐ net als wij ‐ geloven dat gezondere collega's sterkere organisaties vormen.
Meer infoTrain at home
We brengen de gymzaal naar de woonkamer, voor diegenen die willen trainen in het comfort van hun eigen huis en daarbij een programma op maat en een motiverende coach verkiezen.
Meer infoPersonal training
Bereik betere sportresultaten met een personal coach. Doorbreek plateaus, vermijd kwetsuren, en wordt begeleid doorheen je hele fitness traject.
Meer infoIf you can believe it, the mind can achieve it.Ronnie Lott contact
Onze sterktes
Wij zijn gecertificeerde EREPS-coaches
Bewezen ervaring bij vele bedrijven
We maken van jouw fitnessdoelen onze missie
We halen het beste uit iedereen
We smeden banden en zijn steeds beschikbaar
We zijn Fun. Humor zit in onze DNA
Over ons
Een gezonde geest in een gezond lichaam
Train at work vindt het niet juist om werknemers aan te nemen en slechts te investeren in hun professionele vaardigheden. Graag nodigen we bedrijven uit om ook voldoende aandacht te besteden aan het fysieke welzijn van hun medewerkers, want de hersenen en het lichaam stimuleren elkaar in beide richtingen, toch?
Meer Over OnsWat is jouw BMI?
De Body Mass Index (BMI) is een handige vuistregel die in het algemeen wordt gebruikt om een persoon te categoriseren in mate van ondergewicht, normaal gewicht, overgewicht of obesitas. bereken jouw BMI cia onderstaande calculator door jouw gewicht en lengte in te geven.
BMI tabel
BMI | Categorie |
---|---|
onder 18.5 | ondergewicht |
18.5 - 24.9 | normaal |
25.0 - 29.9 | overgewicht |
30.0 en erboven | obesitas |
BMI Calculator
lengte (in cm)
gewicht (in kg)
Contact
Zit u met vragen, aarzel dan zeker niet om ons te contacteren.
Telefoon: +32 487 18 53 91
Email: rodrigue@trainatwork.be