Waarover het gaat
Gebrek aan doorzettingsvermogen
Workouts in het comfort van ons eigen thuis… dat klinkt als een geldig en waardig alternatief voor trainen in de gymzaal. en dat is het ook indien we de discipline hebben om onzelf aan onze afspraak te houden. De realiteit toont echter aan dat de meeste mensen na enige tijd dergelijke manier van sporten niet lang volhouden.
Onze oplossing
Train at home is een online sport en coaching applicatie die jou voorziet van op maat gemaakte sportprogramma's en voedingsschema's. Daarnaast bieden we online coaching en begeleiden we jou doorheen het hele sportraject zodat opgeven niet eens aan de orde komt.
The clock is ticking. Are you becoming the person you want to be?Greg Plitt Inschrijven
De applicatie voorziet
Gepersonaliseerd sportschema
Gepersonaliseerde voedingsschema's
Toegang tot de data van de Lichaamsanalyse
Direct chat met één van de coaches
Monitor je progressie en resultaten
Begeleiding doorheen je traject
Aanpak
1. Lichaamsanalyse
Eerst doen we een volledige lichaamsanalyse. Dit is nodig om een programma op te zetten dat bij jou past.
2. Doelen opstellen
We definiëren uw fitnessdoelen en bieden u een sportschema aan dat deze doelen nastreeft.
3. Toegang tot applicatie
U krijgt dan toegang tot ons online platform waar u uw trainingen kunt uitvoeren m.b.v. video's.
4. Actie en begeleiding
U begint uw online fitnessreis terwijl wij uw voortgang volgen en u helpen uw doelen te bereiken.
Voordelen
-
Praktische voordelen
- Sport overal
- Sport op elk tijdstip
- Krijg antwoord op vragen
- Creatieve workouts
- Lage kost
-
Persoonlijke voordelen
- Meer energie
- Meer zelfvertrouwen
- Betere fysiek
- Gezondere levenstijl
- Mentaal fitter
All progress takes place outside the comfort zone.Michael John Bobak Inschrijven
verschillende schermen
Onze applicatie is beschikbaar voor elk schermformaat. Zo kun je overal, altijd en op elk apparaat trainen.
Coaches
Abonnementen
Sport
Bevat
-
Gepersonaliseerde workouts
-
Voedingsplannen
Prijzen
-
1 jaar: €300
-
6 maanden: €150
-
3 maanden: €75
Nutrition
Bevat
-
Gepersonaliseerde workouts
-
Voedingsplannen
Prijzen
-
1 jaar: €480
-
6 maanden: €240
-
3 maanden: €120
Combi
Bevat
-
Gepersonaliseerde workouts
-
Voedingsplannen
Prijzen
-
1 jaar: €600
-
6 maanden: €300
-
3 maanden: €150
Contact
Heeft u nog vragen, neem dan gerust contact met ons op.
Telefoon: +32 487 18 53 91
Email: rodrigue@trainatwork.be